每1位辛苦的媽媽在生產過程，難免留下傷口疤痕，其中選擇剖腹生產而有的疤痕最為明顯，剖腹產留下母愛的疤痕，造成曾是少女的女性許多肌膚困擾，本篇將根據擁有醫美開刀房任職的今制美容師，專業解答剖腹傷口照護方式，以及減緩淡化剖腹導致的疤痕！
剖腹產傷口怎麼照護？
生產過程的剖腹產傷口，人體機制為了修復剖腹傷口，會產生纖維母細胞等膠原蛋白，促進傷口的癒合，而疤痕是否生成的主要關鍵是傷口癒合的過程。根據衛福部國健署的孕產婦關懷網站，剖腹產傷口照護分為4階段：手術後、住院期間、出院後、可洗澡時。
手術後階段
保持剖腹產傷口的清潔與乾燥，剖腹產傷口會利用紗布或美容膠覆蓋，請務必不要碰到水，避免傷口感染是照護最大原則！
住院期間階段
醫護人員進行剖腹產傷口換藥時並不會每天換藥，因為頻繁換藥反而容易增加剖腹產傷口的感染機率。這期間剖腹產傷口容易因腹部肌肉拉扯而疼痛，可以藉由束腹帶幫助固定，並避免提重物的肢體動作，如果要抱小孩親餵母奶，建議善用月亮枕降低施力。
出院後階段
擦澡代替洗澡，絕對不能讓剖腹產傷口碰到水，若不慎剖腹傷口碰到水，請立刻換藥！進行剖腹產傷口換藥時，要先消毒再上藥，最後才用紗布覆蓋或紙膠黏貼傷口。出院後記得定期回診，讓醫生診察剖傷產傷口恢復狀況，確保有無發炎症狀。
可洗澡時階段
需經過醫師判斷，剖腹產傷口才能開始碰水洗澡，並建議以淋浴為主，不建議盆浴泡澡，清洗後也需將剖腹產傷口輕柔的擦乾，避免傷口遇到水感染。這期間的剖腹產傷口仍需使用3至6個月的美容膠，預防剖腹產傷口增生疤痕，大約3至5天更換美容膠即可，或是紙膠脫落無法貼合時，輕輕撕下更換即可。
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剖腹產傷口恢復期間，要注意哪些事？
留意身體狀態
根據衛福部國健署的孕產婦關懷網站，如果發生下列異常狀況，建議產婦立刻返院求診：產後發燒超過38度、產後大出血、紅色惡露不止、剖腹產傷口發紅腫或異常疼痛、腹部劇烈疼痛、惡露變色、有惡臭味、不正常的出血。
避免立即使用去疤產品
根據婦產科醫生表示不可以立即使用去疤產品，需確保剖腹產傷口癒合狀況良好，傷口沒有任何組織液滲出，才能開始使用疤痕護理產品，有效減少蟹足腫產生。若是需要拆線的剖腹產傷口，需在拆線後7天內使用；免拆線的剖腹產傷口，則是在術後7至14天內可以開始使用去疤產品。
注意飲食
首先，剖腹產後要等待醫師許可才能進食。在剖腹產後1至2週內不建議飲用酒精、麻油、人蔘等食物，根據三軍總醫院衛教資訊指出，攝取這類營養食物會對子宮收縮、延長產後出血時間造成影響，建議選擇專門剖腹的月子餐。
剖腹產疤痕類型有哪些？
想要消除剖腹產疤痕之前，先來看看你屬於哪1種疤痕，因為每1種類型剖腹生產導致的疤痕都不同，對應方式與注意事項也不同喔！
剖腹生產的「色素型」疤痕
在懷孕過程時，由於皮膚過於快速擴張，導致真皮層內膠原蛋白和彈力蛋白斷裂，此時的肌膚會特別脆弱，又經過剖腹開刀傷害真皮層，因此皮膚會生成強韌的疤痕組織連結傷口，這期間如果受到光線或紫外線的外在刺激，為了避免肌膚細胞受傷，人體會分泌大量黑色素進行保護，於是形成剖腹生產的色素型疤痕，會有色素沉澱，進而產生色素斑。
剖腹生產的「凹陷型」疤痕
在剖腹產傷口癒合過程中，由於原本傷口發炎因素讓真皮層的膠原蛋白受傷，導致肌膚失去原有支撐的膠原蛋白，便產生發生崩塌的凹陷疤痕，由於來自真皮層的受損，因此凹陷型疤痕與色素型疤不同，凹陷型疤痕的真皮層結構被嚴重破壞，如同坍塌的房子一樣崩塌，肌底再次重建的難度較高，是所有疤痕中最難回復初始狀態的類型。
剖腹生產的「凸起型」疤痕
並不是每1位都擁有蟹足腫體質，因此也不是每1位媽咪產後會留下凸起型疤痕。增生性疤痕蟹足腫大多是因為剖腹傷口的癒合功能異常，累積過多的疤痕組織，形成肉眼可見的凸起疤痕，多半與體質有關。有些產婦的疤痕不明顯，有些則是因先天蟹足腫體質或有內科慢性疾病，因此剖腹產傷口容易感染或生成凸起型疤痕。
剖腹產疤痕怎麼消除？
防曬降低生成色素型疤痕
這是針對色素型疤痕的消除方法，正常情況運作的人體可以藉由正常的新陳代謝，將黑色素排出體外，但是如果黑色素聚集過大或量過大時，人體就需要花費數年時間淡化剖腹生產的色素型疤痕，請著重加強剖腹區域疤痕的防曬，避免剖腹附近的疤痕又沈澱新的黑色素，導致距離消除色素型疤痕難度又更大。避免傷口接觸紫外線曝曬，做好防曬就能避免疤痕黑色素沈澱，幫助除疤的修復道路縮短癒合期。
消除疤痕關鍵期－產後6個月
剖腹產後大約1星期就會進行拆線，拆線後婦科醫師會檢視傷口有無滲透組織液，好好觀察傷口癒合的特徵，如果無組織液且傷口恢復良好，就是使用淡疤產品的黃金期囉～市面上疤痕產品眾多，使用去疤凝膠建議至少持續3到6個月，才能有效軟化和淡化疤痕。
適度的加壓按摩
根據婦產科醫師的專業建議，提醒剖腹生長疤痕的媽媽可以在傷口復原後，簡單在肚皮表層進行揉捏的輕柔動作，這種適度加壓按摩的淺層動作對於減少疤痕產生會有幫助，切記按摩時不要太用力喔～反而會影響剖腹產傷口的癒合。根據淺層加壓按摩的原理，有不少媽媽會穿著塑身衣，幫住傷口加壓，可以讓傷口復原較為緊實的肌膚狀態，根據醫師專業建議塑身衣穿法的頻率偶爾穿就行，主要以產後媽媽的舒適為主。
醫美雷射嚴重疤痕
這是針對凹陷型疤痕、凸起型疤痕的消除方法，凹陷型疤痕的肌膚失去膠原蛋白的支撐，因此刺激膠原蛋白的增生就是關鍵。由於凹陷型疤痕屬於嚴重的疤痕類型，通常需要藉由醫美雷射進行消除，在臨床上大多專業醫生會使用飛梭雷射、皮秒雷射治療凹陷型疤痕。俗稱蟹足腫的凸起型疤痕，大多使用注射類固醇來改善疤痕增生。
半永久遮瑕可以遮住剖腹疤痕嗎？
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剖腹產疤痕交給今制，回到產前光滑肌！
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