無論是貧血虛寒的體質，或是寒冷冬季嘴唇沒血色，都會導致嘴唇呈現蒼白的面貌，到底該如何讓嘴唇有血色？嘴唇白白的模樣，總讓人誤會身體虛弱，為什麼嘴唇沒血色呢？嘴唇白會反應身體健康狀態嗎？除了化妝塗口紅，有更長時效的方法改善嘴唇白嗎？本篇將根據擁有護理、醫美經驗的專業美容師一一解答，1次看懂掌握紅唇的祕技！
為什麼嘴唇白白的？
先天基因
每個人先天擁有各不相同的嘴唇顏色，大多數健康人群的唇色，呈現淡紅色的唇色、嘴唇圓潤飽滿、保濕不乾燥，但是唇色主要由自身的血液顏色決定，有些人嘴唇紅，血管豐富且皮膚較薄，因此明顯反應血液顏色，但有些人的唇色先天偏白，這類的嘴唇沒血色無礙健康。
後天造成
造成嘴唇白白的原因，可能是後天不當的生活習慣導致，像是沒有做好防曬，導致下嘴唇色素沈澱，導致嘴唇看起來沒血色。舔嘴唇的後天習慣也會導致嘴唇看起來蒼白，因為嘴唇原先就有一層保護油脂，當嘴唇乾燥時用舌頭唾液來濕潤嘴唇，會失去油脂保護作用，反而越舔越乾，導致嘴唇脫皮乾裂、嘴唇白。這些情況雖然無損自身健康，但時間久了會嚴重影響嘴唇外觀。
貧血體質
貧血雖然不是導致嘴唇白的唯一原因，卻是嘴唇很蒼白的常見主因！貧血體質的血紅素普遍較低，因此呈現嘴唇白白的，甚至眼瞼與整個臉部氣色都呈現蒼白。建議經由醫院單位數據檢查，如果經過醫生診斷為貧血，請找出導致貧血的根源，只要從根源改善貧血，嘴唇就會從蒼白逐漸恢復紅潤；另外，心臟疾病也會造成血中含氧量不足，形成貧血體質而導致導致嘴唇白，請交由專業醫生看診檢查。
中醫角度解析
中醫認為人體經脈和臟器的症狀，能夠透過嘴唇顏色反映出來，其中脾胃虛、氣血不足是造成嘴唇沒血色的常見主因，間接表明身體氣血處於匱乏狀態，因為體內沒有充盈的營養健康，以至於唇色無法顯現健康狀態的淡紅色。氣血不足、脾胃虛弱、營養不良都會造成上下嘴唇呈現蒼白，大多屬於脾胃虛弱，而胃氣虛和脾胃虛寒，就會時常倦怠乏力、嘴唇與舌頭都呈現蒼白。
嘴唇沒血色注意事項
注意是否為疾病前兆
如果嘴唇沒血色已經維持一段時間，或是短期內突然嘴唇明顯蒼白，並且伴隨頭暈、心悸、臉部蒼白等其他症狀，需留意可能是疾病的前兆。唇色雖然可以作為判斷疾病的輔助證明，但不能取代專業醫生判斷，無法僅從唇色就判定身體疾病，本篇僅依照臨床常見的症狀提醒大家注意疾病前兆，如有以下症狀請儘速就醫！
通常嚴重的貧血、肝病、腎臟疾病、糖尿病都會出現嘴唇明顯蒼白的症狀。腎臟病變後會失去保存水份的能力，進而出現嘴唇白白的現象；肝臟損傷後會導致下降肝功能，人體機能供能無法滿足自身需要，也會出現嘴唇白症狀；糖尿病則是因為體內的激素失去平衡，血糖過高時就會導致尿量增加，由於體內水份大量排出，容易導致體內缺水與嘴唇沒血色。
注意唇妝是否卸乾淨了
如果你不是天生嘴唇白，而是經由後天生活習慣造成的嘴唇沒血色，建議檢視平日的卸妝是否徹底清潔！許多人著重卸除眼妝，往往忽略唇妝的部位，覺得回到家後的唇彩都已經掉色了，就沒有留意唇妝清潔程度，但其實彩妝殘都停留在嘴唇上。
口紅唇彩為了加強顯色與持久度，添加許多化學人工成分，長時間停留在嘴唇會導致嘴唇沒血色，嚴重的甚至導致色素沈澱，變成難以修復的嘴唇明顯蒼白，這也是為什麼有些人長年塗口紅，塗到原本粉嫩嘴唇都變成嘴唇白白的模樣，關鍵在於卸妝有無徹底乾淨！
如何讓嘴唇有唇色？
增加血液循環
嘴唇多少反映體內的血液循環，體質虛弱寒冷的族群可進補紅棗，紅棗是補血補氣、安神養脾的佳品，尤其適合脾胃氣虛、婦女臟躁、貧血的族群。透過運動或搭配唇部簡單的按摩，透過手指溫度溫柔按摩能讓嘴唇的血液循環變好，唇紋也能一同被撫平淡皺。另外，氣溫寒冷時的嘴唇會特別蒼白，因為唇周圍佈滿許多微血管，因此天氣寒冷導致血液循環變差時，微血管收縮就會導致嘴唇白白的，只要保持身體血液循環，唇色就會逐漸紅潤。
戒菸改善唇色
嘴唇是臉部最為特別的肌膚組織，不僅是口腔內部黏膜組織的延伸部位，更是黏膜組織與皮膚組織的敏感區域，因此在嘴唇區域分佈許多微血管和神經末稍，導致嘴唇肌膚特別敏感和容易過敏發炎。香煙成分的焦油和居古丁等物質，會直接刺激嘴唇及口腔內側，導致嘴唇長期處於發炎狀態，容易產生色素沉澱，嘴唇從紅潤變成蒼白，嚴重的甚至唇部發黑。
攝取天然化合物
如何讓嘴唇有血色？建議從日常飲食下手，才能改善嘴唇沒血色的健康根源，可以攝取甘草liquiritin、菸鹼醯胺niacinamide、薑黃turmeric、維生素C等，充滿營養成分的天然化合物有助於減少色素沉澱。請留意，人體膚色可以透過保養品的美白精華液調整膚色，但是唇色目前無法單靠外在保養品的美白成分改善，因此如果有標榜美化唇色的唇部面膜或保養品，請仔細留意產品成分含量。
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半永久遮瑕可以改善嘴唇白嗎？
半永久遮瑕是2022年改善嘴唇白的熱門專業技術！半永久遮瑕能夠90%修飾嘴唇白白的色素困擾，無論是因後天生活習慣導致、天生基因嘴唇白、虛寒體質嘴唇長年蒼白，半永久遮瑕技術都能快速有效地改善唇色。半永久遮瑕的舒緩效果明顯優於醫美雷射，你還在依賴雷射改善唇色嗎？一次看懂兩者差異！
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| 半永久遮瑕 | 醫美雷射 | |
| 技術原理 | 利用高效美妝操作儀機器搭配針具，透過不同的專業手法輕觸皮膚，讓皮膚能夠吸收色料。 | 針對改善唇色，大多採用亞歷山大雷射、淨膚雷射、粉餅雷射、皮秒雷射。 |
| 改善唇色 | 同時改善嘴唇的蒼白、暗沈 | 僅改善嘴唇暗沈的色素沈澱 |
| 舒緩程度 | 免舒緩 僅7天修復期 | 後遺症副作用有術後反黑 唇周肌膚紅腫發癢 |
| 施作時間 | 最快30分鐘完成 | 需進行2至4次的長期療程 |
| 維持年限 | 維持2至5年 擁有半永久特性 | 隨著保養不當 又會容易色素沈澱 |
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